そういえばXibとStoryboardどっち使えばいいのかね？って話で

いやもうXib一択だろ。と個人的には思っているのですが。

StackOverflowの記事をうまくまとめてくださっているこの記事が非常に参考になると思います。
When to use Storyboard and when to use XIBs
Q. StoryboardとXIBはどう使い分ければいいんだろうか？


自分で痛い目見たところとしては
・似たような画面を定義しようと思うとコピペコピペになる
・たまに実行時に変更が反映されてない場合がある
・タブバー使う場合の画面の接続の仕方ではまった

とかかな。
明らかに時間かけすぎた時点で捨てるべきだったんだが。

Storyboardが最初出たときに、
「これが今後のスタンダードなのか！習得せねば！１１１」とおもって飛びついた自分の情弱ぶりに涙。